…fühlen Sie sich oft schlapp, überfordert – kommen Sie sich vor wie der berühmte Hamster im Laufrad? Jede zweite Frau und jeder zweite Mann leidet dauerhaft unter Stress. Es fehlt oft ausreichend Zeit für Regeneration und Erholung. In dieser Situation können sich folgende typische Stress-Signale bemerkbar machen:

• Unlust
• Abgeschlagenheit
• Konzentrationsschwäche
• Schlafprobleme
• Kopfschmerzen
• Migräne

Was kann Stress mit der Ernährung zu tun haben?

In Stress-Situationen hat der Körper einen wesentlich höheren Bedarf an Mikronährstoffen (Vitamine, Mineralien, Spurenelemente) und leert so auf lange Sicht seine körpereigenen Mikronährstoffspeicher.

Mit einer Supplementierung klug kombinierter und ausreichend dosierter Mikronährstoffe kann man sich einen effektiven Stress-Schutzfaktor aufbauen. Es gibt in der Apotheke Produkte, die gezielt die wichtigen Mikronährstoffe für den Bedarf in Stressphasen beinhalten.

Wir beraten Sie gerne!